Introducation
[ Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ] रात्रीचे जेवण बनवणे हे बऱ्याचदा दमछाक करणारे काम वाटते, विशेषतः जेव्हा दिवसाचा बराचसा वेळ कामात किंवा घरातील इतर जबाबदाऱ्या सांभाळण्यात जातो. त्यामुळे, काही झटपट पण चवदार अशा रेसिपी आपल्या वेळेची बचत करतील आणि जेवणाचे समाधान देतील. येथे आपण काही अशा रेसिपी बघणार आहोत ज्या स्वादिष्ट तर आहेतच, पण सहज बनवल्या जाऊ शकतात.[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
Best ग्लूटन-फ्री रेसिपी बनवण्यासाठी टिप्स
1. पनीर भुर्जी
आवश्यक साहित्य:
- पनीर (200 ग्रॅम)
- कांदा (1, बारीक चिरलेला)
- टोमॅटो (1, बारीक चिरलेला)
- हिरवी मिरची (2, बारीक चिरलेली)
- गरम मसाला (1/2 चमचा)
- हळद (1/4 चमचा)
- मीठ (चवीनुसार)
- कोथिंबीर (सजावटीसाठी)
- तेल (2 चमचे)
कृती:[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
- एका पॅनमध्ये तेल गरम करा.
- त्यात कांदा घाला आणि सोनेरी होईपर्यंत परता.
- हिरवी मिरची आणि हळद घालून 1-2 मिनिटे परता.
- टोमॅटो घालून ते नरम होईपर्यंत परता.
- किसलेले पनीर घालून चांगले मिसळा.
- गरम मसाला आणि मीठ घालून 2-3 मिनिटे परता.
- कोथिंबीर घालून गरम गरम सर्व्ह करा.
2. वेज पुलाव
आवश्यक साहित्य:
- बासमती तांदूळ (1 कप, धुतलेला)
- मिश्रित भाज्या (गाजर, मटार, फुलकोबी)
- कांदा (1, बारीक चिरलेला)
- आलं-लसूण पेस्ट (1 चमचा)
- हिरवी मिरची (1-2, चिरलेली)
- गरम मसाला (1 चमचा)
- जिरे (1 चमचा)
- हळद (1/4 चमचा)
- मीठ (चवीनुसार)
- तेल किंवा तूप (2 चमचे)
- कोथिंबीर आणि लिंबू (सजावटीसाठी)[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
कृती:
- तांदूळ 20 मिनिटे भिजवून ठेवा.
- एका कुकरमध्ये तेल गरम करा. जिरे घालून तडतडवा.
- कांदा घालून सोनेरी होईपर्यंत परता.
- आलं-लसूण पेस्ट आणि हिरवी मिरची घालून 2-3 मिनिटे परता.
- मिश्रित भाज्या, हळद, गरम मसाला आणि मीठ घालून चांगले परता.
- भिजवलेले तांदूळ आणि 2 कप पाणी घालून कुकरचे झाकण लावा.
- दोन शिट्ट्या होऊ द्या. थंड झाल्यावर कोथिंबीर आणि लिंबू घालून सर्व्ह करा.
3. अंडा करी
आवश्यक साहित्य:[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
पनीर पकोडा रेसिपी इन मराठी (Paneer Pakoda Recipe In Marathi)
- अंडी (4 उकडलेली)
- कांदा (2, बारीक चिरलेले)
- टोमॅटो (2, बारीक चिरलेले)
- आलं-लसूण पेस्ट (1 चमचा)
- गरम मसाला (1 चमचा)
- लाल तिखट (1 चमचा)
- हळद (1/4 चमचा)
- मीठ (चवीनुसार)
- कोथिंबीर (सजावटीसाठी)
- तेल (2 चमचे)
कृती:
- एका पॅनमध्ये तेल गरम करा. कांदा सोनेरी होईपर्यंत परता.
- आलं-लसूण पेस्ट घालून चांगले परता.
- टोमॅटो घालून मऊ होईपर्यंत परता.
- हळद, लाल तिखट, गरम मसाला आणि मीठ घालून 2 मिनिटे परता.
- अंड्यांना मधोमध कट करून ग्रेव्हीत घाला आणि 5 मिनिटे शिजवा.
- कोथिंबीर घालून गरम गरम सर्व्ह करा.
4. आलू पराठा[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
आवश्यक साहित्य:
- गव्हाचे पीठ (2 कप)
- उकडलेले बटाटे (4, किसलेले)
- हिरवी मिरची (2, बारीक चिरलेली)
- गरम मसाला (1/2 चमचा)
- कोथिंबीर (बारीक चिरलेली)
- मीठ (चवीनुसार)
- तेल किंवा तूप (पराठे शेकण्यासाठी)
कृती:
- पीठ मळून 20 मिनिटे झाकून ठेवा.
- उकडलेल्या बटाट्यांमध्ये हिरवी मिरची, गरम मसाला, कोथिंबीर आणि मीठ घालून चांगले मिसळा.
- पिठाचे छोटे गोळे करून, त्यात बटाट्याची मिश्रणाची पुरी भरा.
- हलक्या हाताने पराठे लाटून तेल किंवा तुपात खरपूस शेकून गरम सर्व्ह करा.
5. टोमॅटो आणि बेसनाचे झटपट चीला
आवश्यक साहित्य:
- बेसन (1 कप)
- टोमॅटो (1, बारीक चिरलेला)
- कांदा (1, बारीक चिरलेला)
- हिरवी मिरची (1, बारीक चिरलेली)
- हळद (1/4 चमचा)
- मीठ (चवीनुसार)
- पाणी (पीठ तयार करण्यासाठी)
- तेल (चिला भाजण्यासाठी)
कृती:
Best कुटुंबासाठी सोयीस्कर आणि चवदार जेवण
- बेसन, हळद, मीठ, चिरलेला कांदा, टोमॅटो आणि हिरवी मिरची एका भांड्यात घ्या.
- पाणी घालून गुठळ्या होणार नाहीत अशा पद्धतीने पीठ तयार करा.
- तव्यावर थोडे तेल घालून चिला भाजा.
- दोन्ही बाजूंनी खरपूस भाजून सर्व्ह करा.
6. झटपट मसालेदार पोहा[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
आवश्यक साहित्य:
- जाड पोहे (2 कप)
- कांदा (1, बारीक चिरलेला)
- बटाटा (1, बारीक चिरलेला)
- मटार (1/2 कप)
- शेंगदाणे (1/4 कप)
- जिरे (1 चमचा)
- हळद (1/4 चमचा)
- मीठ (चवीनुसार)
- लिंबू आणि कोथिंबीर (सजावटीसाठी)
- तेल (2 चमचे)
कृती:
- पोहे स्वच्छ धुऊन बाजूला ठेवा.[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
- एका पॅनमध्ये तेल गरम करा. जिरे घालून तडतडवा.
- कांदा घालून सोनेरी होईपर्यंत परता.
- बटाटा आणि मटार घालून 5 मिनिटे शिजवा.
- हळद आणि मीठ घालून पोहे मिसळा.
- शेंगदाणे घालून चांगले परता. लिंबू आणि कोथिंबीर घालून गरम सर्व्ह करा.
7. झटपट व्हेज नूडल्स[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
आवश्यक साहित्य:
- नूडल्स (1 पॅक)
- मिश्रित भाज्या (गाजर, कॅप्सिकम, कोबी, मटार)
- सोया सॉस (1 चमचा)
- टोमॅटो सॉस (1 चमचा)
- मिरपूड (1/2 चमचा)
- मीठ (चवीनुसार)
- तेल (2 चमचे)
कृती:
- नूडल्स शिजवून थंड पाण्यात धुऊन बाजूला ठेवा.
- एका पॅनमध्ये तेल गरम करा. भाज्या घालून 2-3 मिनिटे परता.
- सोया सॉस, टोमॅटो सॉस, मिरपूड आणि मीठ घालून चांगले मिसळा.
- शिजवलेले नूडल्स घालून चांगले परता. गरम गरम सर्व्ह करा.
8. पालक पनीर
आवश्यक साहित्य:[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
Best व्हेगन पदार्थ बनवण्यासाठी रेसिपी
- पालक (2 कप, चिरलेला)
- पनीर (200 ग्रॅम, तुकडे केलेले)
- कांदा (1, बारीक चिरलेला)
- टोमॅटो (1, बारीक चिरलेला)
9. झटपट पायटे[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
आवश्यक साहित्य:
- गव्हाचे पीठ (1 कप)
- दूध (1/2 कप)
- साखर (चवीनुसार)
- वेलदोडा पूड (चिमूटभर)
- तूप (पायटे भाजण्यासाठी)
कृती:
- एका भांड्यात गव्हाचे पीठ, दूध, साखर आणि वेलदोडा पूड एकत्र करून गुठळ्या होणार नाहीत अशा पद्धतीने पीठ मळून घ्या.
- तव्यावर थोडे तूप घाला. पीठ घेऊन पातळ पायटे लाटून तव्यावर टाका.
- दोन्ही बाजूंनी खरपूस भाजा.
- गरमागरम पायटे तुपासोबत सर्व्ह करा.
अंतिम टिप्स (Useful Tips)
जेवणात चव आणि पोषण यांचा संतुलित विचार करणे महत्त्वाचे आहे. अशा काही झटपट रेसिपी जेव्हा वेळ कमी असतो, तेव्हा उपयोगी ठरतात. दररोज काहीतरी नवीन आणि रुचकर बनविण्याचा प्रयत्न करावा, जेणेकरून सर्वांना आवडेल आणि पौष्टिक देखील ठरेल.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न (FAQ)
1. झटपट रेसिपींचा मुख्य फायदा काय आहे?
उ: झटपट रेसिपी वेळेची बचत करतात आणि तरीही चवदार आणि पौष्टिक जेवण तयार होऊ शकते.
2. काय साधे पदार्थ घरात नेहमी असावेत?[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
उ: कांदे, टोमॅटो, बटाटे, बेसन, पनीर, विविध मसाले आणि ताज्या भाज्या हे घरात असणे सोयीचे ठरते.
3. हेल्दी रेसिपी बनवताना कोणत्या तेलाचा वापर करावा?
उ: ऑलिव्ह ऑइल, शेंगदाणा तेल किंवा तूप यांचा वापर आरोग्यासाठी चांगला आहे.
4. झटपट जेवणाला अजून चवदार कसे बनवावे?
उ: गार्निशिंगसाठी कोथिंबीर, लिंबाचा रस आणि भाज्यांचा ताजेपणा जेवणाला अधिक चवदार बनवतो.
गोड आणि चवदार पदार्थांची रेसिपी (Sweet and Tasty Dessert Recipes)
5. हे सर्व पदार्थ लहान मुलांनाही आवडतील का?
उ: होय, बहुतेक पदार्थ लहान मुलांना आवडतील. तुम्ही मसाले आणि तिखटपणा कमी करून मुलांसाठी योग्य बनवू शकता.
आशा आहे की या रेसिपी तुम्हाला रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्यासाठी मदत करतील!
झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याच्या रेसिपींमध्ये वापरलेले घटक आणि त्यांचे शरीरावर होणारे परिणाम हे खूप महत्त्वाचे असतात. अशा झटपट पदार्थांचा आहारात समावेश केल्याने काही फायदे आणि तोटे दोन्हीही असू शकतात. चला पाहूया, हे कसे आपल्यावर परिणाम करू शकतात:
1. पौष्टिकता[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
- फायदा: या रेसिपींमध्ये भाज्या, तृणधान्ये आणि पनीर यांचा वापर असल्यामुळे शरीराला आवश्यक पोषक तत्वे मिळू शकतात. उदाहरणार्थ, पनीरमध्ये प्रोटीन भरपूर असते, जे स्नायू मजबूत करण्यात मदत करते, तर भाज्यांमधील जीवनसत्वे आणि खनिजे शरीराच्या कार्यक्षमतेसाठी उपयुक्त असतात.[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
- तोटा: झटपट रेसिपी बनवताना काहीवेळा तेल, मीठ आणि मसाले यांचा अतिरेक होऊ शकतो, ज्यामुळे दीर्घकाळ वापरल्यास आरोग्यावर प्रतिकूल परिणाम होऊ शकतात.
2. वजनावर प्रभाव
- फायदा: जर योग्य प्रमाणात तेल आणि मसाले वापरले गेले, तर हे पदार्थ वजन नियंत्रित ठेवण्यास मदत करू शकतात, कारण त्यात कमी कॅलरी आणि जास्त फायबर असते.
- तोटा: मात्र, तळलेल्या पदार्थांचा अतिरेक झाल्यास किंवा तूप अधिक प्रमाणात वापरल्यास वजन वाढू शकते. त्यामुळे संतुलन राखणे गरजेचे आहे.
3. ऊर्जा वाढवणे
- झटपट बनणाऱ्या रेसिपी ऊर्जा देणाऱ्या घटकांनी समृद्ध असतात. उदाहरणार्थ, तांदूळ, पोहे, आणि पराठे हे कार्बोहायड्रेट्सच्या स्त्रोतांमुळे त्वरित ऊर्जा पुरवतात. पण यासाठी संयमाने खाणे महत्त्वाचे आहे, कारण अति सेवन केल्यास शरीरावर वजन वाढण्याचा धोका असतो.
4. पचनक्रिया
- भाज्यांचा आणि फळांचा वापर केल्यास फायबरचे प्रमाण वाढते, जे पचनक्रिया सुधारते. मात्र, जास्त तिखट किंवा मसालेदार पदार्थ खाल्ल्याने पोटात अस्वस्थता होऊ शकते.
- बेसन, पनीर, आणि काही भाज्या पचनाला अवघड ठरू शकतात, त्यामुळे जेवण हलके आणि पचायला सोपे बनवण्यावर भर देणे आवश्यक आहे.[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
एकूण आरोग्यदायी सल्ला
- तेलाचे प्रमाण नियंत्रित करा: आहारात कमी प्रमाणात तेल वापरण्याचा प्रयत्न करा. ऑलिव्ह ऑइल किंवा शेंगदाणा तेल वापरणे चांगले.
- ताज्या भाज्या वापरा: भाज्या जितक्या ताज्या असतील, तितका आहार अधिक पौष्टिक होईल.
- मसाले कमी वापरा: पचनक्रियेसाठी गरम मसाले कमी प्रमाणात वापरणे फायदेशीर ठरते.
- प्रथिनांचा समावेश करा: पनीर, अंडी, किंवा सोयाबीन यांचा आहारात समावेश केल्यास ऊर्जा आणि पोषण मिळेल.[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
अशा प्रकारे, झटपट रेसिपी योग्य पद्धतीने बनवल्यास शरीरासाठी चांगल्या ठरू शकतात, परंतु काही अतिरेकी घटक टाळणे गरजेचे आहे.
झटपट आणि चवदार रेसिपींचा आपल्या आहारावर काही ठराविक परिणाम होऊ शकतो. त्याचा फायदा होऊ शकतो, परंतु काही वेळा दीर्घकालीन आहाराचा विचार केल्यास काही तोटे देखील उद्भवू शकतात. चला पाहूया या रेसिपींचे आपल्या आहारावर कसे परिणाम होतात:
1. आहारातील संतुलन
शाकाहारी आणि स्वादिष्ट पदार्थ (Vegetarian and Delicious Dishes)
- फायदा: झटपट रेसिपींमध्ये विविध भाज्या, पनीर, अंडी आणि तृणधान्यांचा समावेश असल्यामुळे आहारातील संतुलन राखता येते. यामुळे शरीराला आवश्यक प्रथिने, जीवनसत्वे आणि खनिजे मिळतात, ज्यामुळे शरीराची कार्यक्षमता सुधारते.
- तोटा: परंतु, काही वेळा झटपट बनवताना आवश्यक पोषक घटकांचा अभाव होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, जेवणात प्रथिने किंवा फायबर कमी पडल्यास शरीराला संपूर्ण पोषण मिळत नाही. शिवाय, सतत सोयीस्कर पदार्थ खाल्ल्याने व्हिटॅमिन्स आणि मिनरल्सची कमतरता जाणवू शकते.
2. साखर आणि सोडियमचे प्रमाण
- सोडियम: मसालेदार आणि झटपट रेसिपींमध्ये जास्त मीठ किंवा प्रोसेस्ड घटक वापरले गेले, तर सोडियमचे प्रमाण वाढते, ज्यामुळे उच्च रक्तदाबाचा धोका वाढू शकतो.
- साखर: काही पदार्थांमध्ये साखर किंवा गोड पदार्थांचा वापर होतो, ज्यामुळे शरीरातील रक्तातील साखरेचे [Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]प्रमाण वाढू शकते. त्यामुळे मधुमेहाचा त्रास असणाऱ्या व्यक्तींनी काळजीपूर्वक खाणे आवश्यक आहे.
3. फास्ट फूडच्या पर्यायांपेक्षा उत्तम
- झटपट रेसिपी फास्ट फूड किंवा बाहेरच्या जेवणाच्या पर्यायांपेक्षा अधिक चांगल्या आहेत. घरच्या पदार्थात आपण घटक नियंत्रित करू शकतो, जे आपल्याला बाहेरच्या खाण्यापेक्षा पोषणदायी बनवते. ताजे आणि घरचे बनवलेले अन्न शरीरासाठी अधिक फायदेशीर ठरते.[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
4. ऊर्जा आणि स्फूर्ती
- फायदा: या झटपट पदार्थांमध्ये कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण असल्यामुळे ऊर्जा मिळते. सकाळी किंवा रात्री थकलेल्या अवस्थेत हे पदार्थ शरीराला ताजेतवाने करण्यास मदत करतात.
- तोटा: मात्र, कार्बोहायड्रेट्सचे जास्त प्रमाण असल्यास ते दीर्घकाळ वजनवाढीस कारणीभूत ठरू शकते, विशेषतः जर ते पचन न झाल्यास.
5. पचनक्रियेवर प्रभाव
- फायबरयुक्त पदार्थ: भाज्या, पोहे किंवा फळांचे घटक असल्यास पचनक्रिया सुधारते, जे आरोग्यासाठी चांगले आहे.
- तिखट आणि मसालेदार पदार्थ: जास्त मसाले आणि तिखट असल्यास काही लोकांना पोटदुखी किंवा गॅसची समस्या होऊ शकते. त्यामुळे मसालेदार अन्न टाळणे किंवा कमी प्रमाणात घेणे चांगले.
एकूण आरोग्यदायी विचार
- आपल्या आहारात झटपट रेसिपींचा समावेश हा फायदेशीर ठरू शकतो, परंतु प्रत्येक वेळी त्यावर अवलंबून राहणे योग्य नाही. संतुलित आहार घेणे महत्वाचे आहे, ज्यात ताज्या भाज्या, प्रथिने, फायबर आणि योग्य प्रमाणात चरबीयुक्त पदार्थ असावेत. त्यामुळेच, वेळोवेळी आहारात वैविध्य आणा आणि पौष्टिक घटकांचा विचार करा.
झटपट बनवता येणारे पायठे (पॅनकेक्स/पायटे) रेसिपी
पायठे हे सकाळच्या नाश्त्यासाठी किंवा हलक्या जेवणासाठी उत्तम पर्याय आहे. ते बनवण्यासाठी वेळ कमी लागतो आणि ते अत्यंत चवदार असतात. खाली दिलेली पायठ्यांची रेसिपी तुम्हाला झटपट बनवता येईल:
1. साधे गोड पायठे (Sweet Pancakes)[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
आवश्यक साहित्य:
- गव्हाचे पीठ (1 कप)
- दूध (1 कप)[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
- साखर (चवीनुसार, अंदाजे 2-3 चमचे)
- वेलदोडा पूड (चिमूटभर, स्वादासाठी)
- तूप किंवा तेल (पायठे भाजण्यासाठी)
- चिमूटभर मीठ (साखरेचा संतुलन राखण्यासाठी)
कृती:
- एका भांड्यात गव्हाचे पीठ घ्या आणि त्यात साखर, वेलदोडा पूड आणि चिमूटभर मीठ घाला.
- हळूहळू दूध घालून गुठळ्या होणार नाहीत अशा पद्धतीने पीठ फेटा. मिश्रण मऊ आणि गुळगुळीत असावे.
- तवा गरम करा आणि त्यावर थोडे तूप किंवा तेल लावा.
- एक मोठा चमचा पीठ तव्यावर घालून गोलाकार पायठे बनवा.
- पायठे दोन्ही बाजूंनी खरपूस आणि सोनेरी होईपर्यंत भाजा.
- गरमागरम पायठे तुपासोबत किंवा आवडीनुसार चटणी/सिरपसोबत सर्व्ह करा.
2. मसालेदार पायठे (Savory Pancakes)
आवश्यक साहित्य:
- बेसन (1 कप)
- बारीक चिरलेला कांदा (1 मध्यम)
- बारीक चिरलेली हिरवी मिरची (1-2, चवीनुसार)
- चिरलेली कोथिंबीर (थोडी)
- जिरे (1/2 चमचा)
- हळद (चिमूटभर)
- मीठ (चवीनुसार)
- पाणी (पीठ बनवण्यासाठी)
- तेल (पायठे भाजण्यासाठी)
कृती:
- एका भांड्यात बेसन घ्या आणि त्यात बारीक चिरलेला कांदा, हिरवी मिरची, जिरे, हळद, कोथिंबीर आणि मीठ घाला.
- पाणी घालून गुठळ्या होणार नाहीत अशा पद्धतीने मिश्रण फेटा. मिश्रण जाडसर असावे.[Best 10 रात्रीचे झटपट आणि चवदार जेवण बनवण्याची रेसिपी ]
- तवा गरम करून त्यावर थोडे तेल लावा.
- बेसनाचे मिश्रण तव्यावर घालून पातळ पायठे बनवा.
- पायठे दोन्ही बाजूंनी खरपूस भाजा.
- हे मसालेदार पायठे दही किंवा आवडीनुसार चटणीसोबत सर्व्ह करा.
परिणाम आणि पौष्टिकता
- गोड पायठे: यामध्ये साखरेचे प्रमाण असल्यामुळे त्वरित ऊर्जा मिळते. तसेच, गव्हाचे पीठ फायबरयुक्त असल्यामुळे पचनास मदत होते.
- मसालेदार पायठे: बेसन प्रथिनांनी समृद्ध असते, जे शरीराला पोषण देतात. कांदा, मिरची आणि कोथिंबीरमुळे चव वाढते आणि पोट साफ राहते.
टीप:
- पायठ्यांचा चवदार आणि पौष्टिक पर्याय म्हणून, तुम्ही मिश्रणात विविध भाज्या जसे की गाजर, टोमॅटो, किंवा पालक घालू शकता.
- मसालेदार पायठ्यांचे मिश्रण अधिक चवदार बनवण्यासाठी आलं-लसूण पेस्ट देखील वापरू शकता.
अशा प्रकारे पायठे बनवा आणि त्याचा आनंद घ्या!
